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【看见】王雪:秀外慧中 柔韧有“瑜”
    一天,24小时,1440分钟,86400秒。延吉,一座一千七百平方公里的城市,60多万人每天以“天”为单位,努力而认真地生活着,他们或许从未想过,自己所经历的故事,平凡而又真挚,讲出来,会感动到他人。
  • 王雪:秀外慧中 柔韧有“瑜
  • 她叫王雪,在延吉经营一家瑜珈馆,同时还担任这家会馆的瑜珈教练,从业十多年,瑜珈已经成为她生活中的一部分。
  • 早上8点,王雪来到瑜伽馆准备开始一天的工作。
  • 上班第一件事就是整理一天要做的事情。
  • 王雪与教练研究瑜伽课程表。
  • 离开课还有一段时间,王雪抓紧时间伸展筋骨,她告诉记者,晨间身体较为僵硬,通过针对性地练习,会让全身都从“睡梦”中醒过来。
  • 镜子中的王雪,恬静、柔美,充满自信。
  • 上午9点,学员陆陆续续地到来,她一天的工作也即将开始。
  • “呼,吸,好,再来一遍......”上课时的王雪十分认真。
  • 要问她为何如此喜爱瑜珈?王雪说,它可以让身体与心灵得到沉淀和宁静。
  • 课后,王雪想起了10个月大的女儿,她不禁拿起电话,耐心地询问起女儿的情况。
  • 听到女儿没哭没闹,十分乖巧,王雪露出了一丝笑容,她说,每天都忙到很晚才能回家,对女儿挺愧疚的。自从有了女儿,生活发生了巨大的改变,感觉责任重了。
  • 心情不好,或者有些烦躁时,王雪喜欢在高温瑜伽室里冥想。
  • 王雪说,这里十分安静,仿佛与世隔绝,可以让自己充分地静下来,沉淀自己,转换心情。
  • 由于中午也有瑜伽课,因此瑜珈教练的吃饭时间并不固定。王雪说,别人都以为瑜伽教练每天都很轻松、自在,事实上,一天几节课下来,体力消耗非常大。平日里对饮食没有太多的讲究,营养均衡就好。
  • 吃完午饭,王雪和她的同事喜欢午睡,稍作休息。
  • 闲暇之余,王雪喜欢喝茶。王雪的丈夫在部队工作,因此平常聚少离多,“闲暇之余,一边品茶,一边与丈夫通话聊天,幸福、惬意。”
  • “茶道讲究的是修身养性”,王雪说,“在午后,品上一杯茶,尽情地享受阳光的温暖。”
  • 王雪给大家展示手绘的梵文,象征着“瑜珈”
  • 晚上8点,刚刚下课的王雪,马不停蹄地往家赶。
  • “宝贝,妈妈回来啦!”一进门,王雪便亲切地呼唤着女儿。女儿看见妈妈回家了,高兴地跑了过来。
  • 王雪说,婴儿也能练习瑜伽,这样做有助于婴儿的骨骼生长,疏通全身经络,增强肢体平衡感。
  • 有了孩子,瑜珈对于王雪来说,意义非凡。王雪说,这不仅是一份工作、一种幸福,更重要的一份实实在在的责任。

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